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河南嵩山少林寺弟子“争先恐后,奋勇当先”2010.3.9晨训纪实(一)

“争先恐后,奋勇当先”嵩山少林寺弟子训练纪实(二)

训练时间:2010.3.9 晨05:30----07:50
晨练科目:从河南嵩山少林寺后山出发,爬山5公里至嵩山五乳峰--达摩洞,然后绕少林寺一周,返回河南少林寺后山.
训练人数:20名弟子.
详细情况:
       5:30,清脆的铃声打破早晨的宁静,在山谷中久久回荡。一间间宿舍迅速亮灯,紧急集合,速度迅速,开始一天的训练!列队,报数,立正,稍息,向右看..........队列整理完毕!出发............
       顺着盘山山道一路前行,开始所有河南少林寺俗家弟子情绪高涨,争先恐后,奋勇当先,几乎都是跑山,一路狂奔,行进3公里后,就开始出现有掉队的弟子,但他们人在坚持跟上队伍!每个弟子由于新入学,体质等有所差别,在行进距达摩洞1公里处,明显看出差别,大部分弟子都落在队伍的后面数十米远。有可能是第一次经历这么高强度的训练,能够坚持到此,已经实属不易!在此鼓励一下!
        在总教头的鼓励下,所有的弟子都能坚持到底,更属不易!在此感谢一下我们的李总教头,感谢一下我们的大师兄宋老师(13526815700)!
在经过一个多小时的努力,终于到达目的地---嵩山五乳峰--达摩洞

达摩洞介绍:
  位于河南省登封县嵩山少林寺西北约2公里五乳峰下的阜丘上(距离嵩山少林寺后山---少林寺十八盘约5公里).建筑物仅存一座大殿,两间小亭和一所重修的千佛阁。
  大殿建于宋 宣和七年(1125年),深广各三间,是河南现存最古的木结构建筑。这所小寺院是达摩的后裔为了纪念达摩而修建的。大殿门口的砖雕对联刻着“在西天二十八祖,过东土初开少林”简明地说出了达摩的身世和来历.

嵩山少林寺达摩洞达摩洞十八景
  在五乳峰离绝顶数十米的地方,有一深约5米,宽约3米的天然石洞,这就是达摩面壁九年处,人称"达摩洞"。
    相传达摩到少林寺后曾在此洞内面壁九年,由于年深日久,身影投于洞内石上,竟留下了一个面壁姿态的形象,衣褶皱纹隐约可见,宛如一幅淡色的水墨,人们把这块石头称为"达摩面壁影石"。后寺僧唯恐影石有失,将影石凿下放入少林寺。洞前现存有明代万历年间石坊一座、明代苏民望题七绝诗一首,洞内还有达摩、慧可石雕像等。

在给祖师爷焚香拜礼后,开始下山返回,熟话说“上山容易,下山难”还是很有道理的,台阶陡,山路窄,小心小心,再小心。经过一个小时的小心,终于走完。
07:45,按时返回,晨训结束!

总结:本次集训的目的是能够让弟子们明白,“练武不练功,到老一场空”,“练武先练功”,基本功的重要性!不要看不上每天的跑跑步,做做操,劈劈腿这些很不起眼,甚至很无聊的训练,其意义非同一般,望弟子们能够明白!
                               嵩山少林寺(俗家)弟子基地招生办公室宣    2010.3.10

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